Le jeudi : 10h45 / 11h45
Respiration (travail du souffle, excellent entretien cardio-vasculaire)
Travail de la posture (le chant est une gymnastique douce qui permet le travail du dos, de la ceinture pelvienne et abdominale, de la souplesse et de l’équilibre)
Entretien de la voix ( échauffements et jeux vocaux)
Stimulation cognitive & de la mémoire par un répertoire de chansons variées
Libération des émotions par l’expression vocale et corporelle (expression des émotions et des sentiments,estime de soi, confiance en soi, diminution du stress, retour du sommeil réparateur et de la joie etc…)
Chant chorale dans une optique bien-être, partage et plaisir
Tarifs : 1 cours collectif : 20 €
Forfait 10 cours : 180 € (payable en plusieurs fois)
Forfait 10 cours pour les minimas sociaux : 150 € (payable en plusieurs fois) (un justificatif sera demandé)
Cours à St Martin de Hinx
Inscription par tél ou SMS au 06.19.30.14.94